Памятка по гликемическому индексу
Углеводы являются неотъемлемой частью нашего рациона, поскольку они обеспечивают топливо для организма. Однако не все углеводные продукты одинаково хороши. Некоторые из них могут резко повысить уровен
Углеводы являются неотъемлемой частью нашего рациона, поскольку они обеспечивают топливо для организма. Однако не все углеводные продукты одинаково хороши. Некоторые из них могут резко повысить уровен
Наш ежедневный рацион невозможно представить без соли. Содержащиеся в ней минералы обеспечивают организм важными электролитами, которые могут регулировать такие процессы, как сокращение мышц и баланс
Сердечно-сосудистые заболевания важно диагностировать на ранней стадии. Многие их формы можно предотвратить, если вовремя получить медицинскую консультацию. Как понять, когда стоит обратиться к врачу?